Moi et Mon Régime Dukan

Hello,

oup's je suis pas venu depuis samedi. Super bon week end. Pour le moment je ne ressent aucune frustration. Je me sent bien. Faut dire aussi que j'ai trouver quelque aides lol. Je fait une formation en pâtisserie, et j'aime en faire et en manger lol. Je suis actuellement entrain de préparer un C.A.P pâtissier. Alors pas toujours évidents pour moi de me passer de sucré. Alors j'ai décider de tester les biscuits dukan et les céréales dukan. Les biscuits j'ai pris saveur noix de coco et noisette, ceux aux noix de coco comment dire, ils sont trooooooooooop bon le matin au petit dej tremper dans le café un régal. Ceux saveur noisette j'aime un peu moins mais ils sont bon aussi. Les céréales j'ai pris saveur fruits rouge et caramel. Je n'est goûter que ceux aux fruits rouges pour le moment et elles sont super bonne j'adore. Et le soir je me fait un cake mug au chocolat juste une tuerie lol recette sur le super site Dukanaute. Voila après mes repas c'est en fonction de ceux que j'ai dans le frigo lol (mais le blanc de poulet,dinde et surimi j'en suis écoeuré a force lol).

Voila donc pour le moment pas trop de stresse donc sa va, malgré quelque insomnie.

A bientôt

Hello,

Je me présente, moi c'est élodie, 27ans, mère d'une puce de 5ans et je vie à bordeaux. Actuellement je suis entrain de préparé un c.a.p pâtissier, la pâtisserie c'est ma grande passion, je ne peux pas m'en passer. Pas forcement en manger mais surtout en faire ;). Voila j'ai commencer dukan il y a quelques temps, j'ai perdu 30 kilos mais je l'es stopper avant les fêtes et + 10 kilos aie. Oui je suis ce genre de femme quand elle regarde un carré de chocolat grossisse lol. Donc des demain je mis remet, je ne fait pas ce régime pour faire 50kilos. Je suis une personne plutôt raisonnable, mais je n'en peux plus de ce corps qui me pèse, qui me gène et me fait mal.... Alors voila, je vais pas ce blog pour dire que les régime c'est super juste que pour moi le régime dukan est ma solution. Je ne fait pas n'importe quoi je suis suivi par mon doc + une dièt. Mais même si ce régime marche bien, ce n'est pas tout les jours facile. Il y a des envie de craquer, des baisses de moral et physique... Je me dit que d'écrire ce blog m'aidera peut-être.

A bientôt.